13/02/2010 RPM Marathon tvv Cliniclowns in Health City

Zaterdag organiseerde Health City Diepenbeek een 3 uur durende RPM marathon ten voordele van de Cliniclowns organisatie. De Cliniclowns fleuren  de kinderafdelingen op van heel wat Vlaamse ziekenhuizen. Zij gaan daarbij zowel naar langdurig zieke kinderen als naar kinderen die slechts korte tijd verblijven in het ziekenhuis. De cliniclowns krijgen nog geen subsidies en elke bijdrag is dus welkom. Health City Diepenbeek kwam hen te hulp en organiseerde tal van activiteiten om geld in te zamelen; één ervan was een heuse rpm (een nogal intensieve vorm van indoor-cycling) sessie van maar liefst 3 uur...

Buiten trainen is het door het winterweer niet altijd even makkelijk; deze rpm marathon was dus ideaal in de voorbereiding op het komende seizoen! En dat we het goede doel ermee steunen is natuurlijk mooi meegenomen...

De marathon bestond uit drie aaneengekoppelde sessies, een eerste 'opbouwend' uurtje gevolgd door een iets pittiger uurtje.  Hartslag in het oog houden en af en toe eens wat dieper gaan... 't leek soms 'n beetje op een normale duurtraining ;-) Het laatste uurtje besloot Benny echter om het gas wat meer open te draaien, hartslag omhoog! Als verrassing kregen we op het einde van de marathon een klimmetje voorgeschoteld van dik 15 minuten... zalig!!! Uiteindelijk 3u30 getraind op een indoor-fiets zonder je te vervelen...ideaal!!

Nu nog enkele sneeuwbuien trotseren en dan op naar de zon...